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Jogging pour tout le monde.

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1. Running is the right sporttypetrainingJe ne sais pas of exercise for all.

2. City streets,or country paths can all be used by the driverjoggerplayerJe ne sais pas .

3. It costs you nothing-you don't have to join a club to playjogpayJe ne sais pas .

4. You don't need a special court or any special equipment either,a t -shirt,a pair of shorts and shoesgym shoespull overJe ne sais pas will do,and away you go.

5. You can run as much or as lessleastlittleJe ne sais pas as you like.

6. You can go jogging at any time of day that is convenientadvantagerequiredJe ne sais pas .

7. Some people prefer to go jogging earlierearlyfastJe ne sais pas in the morning before breakfast.

8. For others,an evening run is a good way for stresscalmrelaxingJe ne sais pas after a busy day.

9. Many people start jogging to improve their health,to lose good shapeproblemsweightJe ne sais pas and to look and feel better.

10. There are many benefits to be had from exercise,and jogging improves your appetitescoremoodJe ne sais pas and makes you sleep better.